下北沢 下北沢「源八 本店」磯の風味が香る納豆巻き！タバコの煙と焼き場の熱気が交わる喫煙可能の焼き鳥店
オシャレな下北沢に渋く赤提灯が輝く焼鳥店「源八本店」沖縄の粟国島で作られるミネラルたっぷりの天然塩を使った焼き鳥が食べられる居酒屋です。店内ではタバコも吸えるので喫煙者の憩いの場として賑わいを見せています。おすすめのメニューは「納豆巻き」海苔から漂う磯の香りと納豆の旨味が一体となった最高の1本をご堪能あれ！
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大山 大山「39番地」名物の牛スジ肉豆腐が超安い！マツコ&有吉かりそめ天国で紹介されたカレーマカロニサラダ
マツコ＆有吉のかりそめ天国で紹介された「カレーマカロニサラダ」が人気の居酒屋「大衆サカバ39番地」秀逸な味わいのカレーマカロニサラダと筑波鶏と串打ちせずに豪快に焼いた焼き鳥が人気の大衆酒場です。来店客を魅了する様々な創作料理はどれも絶品。キンミヤ片手に楽しいひと時をお過ごしください。
上石神井 上石神井「麺処 井の庄」その名を全国区に引き上げた辛辛魚！刺激的な辛さが癖になるラーメンからからうお
上石神井にあるラーメンの名店「井の庄」その名を全国に轟かすきっかけとなった「辛辛魚（からからうお）」今ではカップラーメンにまでなった人気の激辛ラーメン発祥の地。ひとたびそのスープを頬張れば濃厚な美味さを感じられると同時に全身を駆け抜ける刺激的な辛さを堪能できる至福の一杯。明日の事は気にしない！今はこの一杯と闘うのみ！
山手線グルメ 高田馬場「焼肉おおにし」ちょっぴり高級な絶品部位が堪能できるカウンター焼肉専門店の厚切りタン
高田馬場にあるカウンター焼肉専門店の「焼肉おおにし」厨房に面したカウンターで煙に巻かれながら美味しい焼き肉を堪能できる人気の焼肉店。おすすめのメニューはおおにしの全てが一通り堪能できる「大将のおおにし」厳選された絶品部位の盛り合わせです。カイノミ・トモサンカクなどの贅沢部位に加えて最高の厚切りタンも堪能できる最強セット
番外編 孤独のグルメで松重豊扮する井之頭五郎唸った店をご紹介！仕事や家族を忘れて自由になる孤高の行為
テレビ東京「孤独のグルメ」で松重豊扮する井之頭五郎が訪れて唸った料理を現場からお届け。まとめブログだけでは届かない現場のリアルな感想を筆者自ら食してお届けする師玉の1ページ。中野の「泪橋」「蔡菜食堂」、御徒町の「羊香味坊」など特徴のある味わい深い名店の情報満載。井之頭五郎になった気分になれる食の旅へ誘います。
下北沢 下北沢「なおちゃんラーメン」切りたてチャーシューが癖になる王道の中華そば！ちゃん系ラーメン
昨今ラーメン通の間で話題になっている？「ちゃん系ラーメン」その系列と思わしきラーメン店が下北沢に出店。お洒落な木造の外観が特徴的な「なおちゃんラーメン下北沢店」中華そばど真ん中のシンプルな味わい。クセの無いスープは飲み干す程で完飲必死（笑）家系ラーメンも驚きのライス一杯無料のおまけ付！下北沢民の胃袋を掴む事間違い無し！
メトログルメ 銀座「伴助」メディアで人気の彩り3種干物定食を出汁茶漬けで締める！帰りにお取り寄せ品をお土産に
古来江戸時代から脈々と受け継がれてきた伝統の技術が凝縮された干物を提供してくれる「伴助（ばんすけ）」高級ブランド干物の地位を確立し東京の一等地銀座に店を構える名店の一つ。提供される干物はどれも折り紙付き。魚の旨味を十二分に引き出した、最高の干物を作るための技術が結集した一品は飯が進む事間違い無し！
五反田 五反田「かね将」お通し無しで気軽に呑める焼きとん居酒屋！都合2杯飲める焼酎はセンベロの強い味方
五反田でセンベロがしたい！そんな貴方におすすめしたい大衆酒場「かね将（かねしょう）」安くて美味しい焼きとん、自分好みの濃さに割れる芋焼酎。会社帰りの会社員たちで潤う人気の居酒屋さんです。数種類ある自家製煮込みはどれも絶品。常連客が多めながらも一見客にもしっかり対応してくれる五反田でも有数の良酒場です。
下北沢 下北沢「カルパシ」ジェラート付きメニューが秀逸なカレー屋さん！KALPASIを行き方付きでご紹介
若者の流行とファッションが交差する下北沢で昨今人気を集めているカレー屋さんをご存じですか？こだわりの絶品カレーに加えてスパイスの効いたジェラートが食べられる「カルパシ」日替りの4種から選ぶ香り高いスパイスカレーを堪能した後に〆でいただくジェラートは、カレー屋さんで簡単に提供されているとは思えない味わい！おすすめです
中央線グルメ 荻窪「手もみラーメン十八番」濃厚なニンニクと極限まで引き上げられた長葱の風味が堪らない最高の一杯。
荻窪の街に煌々と光る黄色い看板。荻窪だったらココに来いとでも言われそうな看板に惹かれて訪れた「手もみラーメン十八番」おすすめは「特製十八番」刺激的なニンニクの香り。豚肉と長葱を高火力で炒める事で極限まで引き出された最高の香り。この二つが一体となった、今まで食べたことの無い唯一無二のラーメンが食べられる店。